[...] Na tym samym miejscy był w fightmatrix....powinni zrobić Islam vs Olivera...Islam walczył nieco ponad 2 miesiące temu. Jak miał dostać walkę o pas teraz?...a tak pewnie Islam będzie musiał jakiegoś kolejnego placka obić z TOP10 i dopiero wtedy dostanie walkę.Podobno będzie walczył z Beneil Dariushem. I niech ma kolejną o pas, jak najbardziej.
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Khabib Nurmagomedov: „Jest mistrz i nazywa się Charles Oliveira - ale nie jest on niekwestionowanym mistrzem” Khabib Nurmagomedov darzy Charlesa Oliveirę ogromnym szacunkiem. Uważa go nawet za aktualnego mistrza wagi lekkiej UFC, podczas gdy organizacja nie uznaje go za takiego po zwakowaniu mistrzowskiego pasa. [...]
[...] to powinno sie bić co 2-3 dni, to w takim razie dlaczego ludzie mowia ze okolo godzine po iniekcji czuja ze tesc jest w org. i dziala lepsza pompa itp.? mozliwe ze jest to spowodowane podlorzem wodnym a nie oleistym? prop sie rozkreca ok. 2 tygodni i czuc wtedy go, a age momentalnie chodz z logicznego punktu widzenia nie powinno byc na odwrot...
Staz na silowni:3 lata EDIT: co myslicie nad tym aby poleciec 20/30/30/30/30 ? wtedy moglbym zrobic z tego dwa cykle nie za male dawki? 5 tygodni chyba wystarczy co? ile zjesc po tym clomidu? z 6 tabletek?Pozdro Zmieniony przez - Stallone92 w dniu 2012-03-13 23:46:02
[...] oceni zagrożenie i zdecyduje co trzeba usuwać 2. najlepiej usuwać pieprzyki chirurgicznie - wycina się je z marginesem skóry zdrowej, wycinek bierze się na badanie hist-pat, wtedy wiadomo co się tak naprawdę usunięto. Blizenka jest praktycznie niewidoczna (jeśli dobrze wytnie chirurg) - sam miałem usuwanego 2 lata temu duże znamię i śladu nie ma. [...]
[...] jak juz sie zaadoptuje, czy to stopniowy proces w ktorym bede sie co raz lepiej czul? 2. Oplaca sie mieso, np. Karkowke na tej diecie gotowac? Czy po prostu za duzo tluszczu wtedy wtraci(1kg karkowki po ugotowaniu to 660g) 3. Slyszalem ze mozna jesc nawet 1 posilek na keto(zdecydowanie nie dla mnie) no ale to znaczy ze mozna zjesc te 120gB [...]
15-10-5 to dobra metoda, i tu moja propozycja, co ty na HST? Mysle ze zastowoanie cwiczen wielowarstwowcyh w tym wypadku bedzie idealnm polaczenie, a na czm dokladnie polega HST sam poczytaj. Wtedy treningi sa krotsze, ale rownie efektywne. Zastanow sie.
[...] kilka lat temu, gdy chodził do szkoły średniej a Ja jeszcze do podstawówki, ćwiczył na siłowni z bardzo dobrymi wynikami, nie stosując z tego co pamiętam( bo szczerze mówiąc wtedy się tym nie interesowałem) ścisłej diety. Jadł dobry posiłek rano i po treningu a masa szła. Teraz nie mam z nim za dobrego kontaktu a poza tym wstyd było by mi się go [...]
Co do podciągania, nie musisz robic pełnych podciągnięć, nawet połowicznie (czyli opuszczasz sie do momentu gdy kąt pomiędzy ramieniem a przedramieniem jest równy45*) wtedy zorbisz wiecej. Codziennie po pare razy próbuj z czasem ci się uda, ja tak miałem z pompkami. Ps, ale bedziesz miał jare jak się podciągniesz 5 razy pełnie. :)
[...] Pilot miał mieć postawione zarzuty "odmowy wykonania polecenia dotyczącego prowadzenia statku powietrznego" Za co miało mu grozić, od 3 miesięcy do 5 lat pozbawienia wolności. Może i tym razem było podobnie. Jednak najlepiej będzie chyba zaczekać na ekspertyzy czarnych skrzynek, wszytko będzie wtedy miejmy nadzieję jaśniejsze.
[...] zmyslach nie powie ci ze po 12 latach mozna tak wygladac. Chyba ze ty staz treningowy liczysz od amatorskiego machania zestawu disco w piwnicy bez wiedzy i diety to ok, to wtedy ja tez mam stazu z 10 lat Staz to jest czas kiedy sie TRENUJE, ty wygladasz na gora 6 miechow treningu...twarde slowa, twarda rzeczywistosc. Jak nie zajmiesz sie [...]
Piorun nie zrozum tego źle ale zostaw takie tematy innym , bardziej doświadczonym. Zrób coś sam , zredukuj, poćwicz i nabierz doświadczenia w temacie i wtedy doradzaj . Sam dopiero zaczynasz swoją przygodę i długa droga przed Tobą. A co to ma.do rzecz? Gruby lekarz nie moze zalecac odchudzania jako elementu zdrowia? Psycholog bez przejścia [...]
Ja liczę , że co wazniejszy turniej będą tu powstawać podobne tematy, wtedy będę stałym bywalcem , przydałoby się jeszcze troche potypowac, poanalizować itd, mam nadzieję iż z czasem się to rozwinie
Sylwetka jak najbardziej OK - myślałem, że masz około 183-185cm wzrostu co byloby wtedy rewelacyjnie! Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-08-11 14:31:43
super sklad to bedziesz mial na etykiecie tylko, a i tak jest to mocno przetworzony produkt tak czy tak, kup sobie lepiej bialko i mixuj z platkami owsianymi/ryzem/owocami itp. wtedy bedziesz mial pewnosc przynajmniej co do spozywanych wegli
[...] jak to jest na nadwyzce kalorycznej przy diecie low carb. Dlatego pytam co w MOIM przypadku bedzie lepsze xP w koncu energie czerpie z tluszczy, a wegle juz nawet nei wiem po co wcinam #pyt 2: ladowac wegle co sobote nalezy na takiej diecie dla glikogenu? I jaka ilosc wtedy jest optymalna Zmieniony przez - david13 w dniu 2016-08-05 08:25:44
[...] już nie mówi o 300% lepszym efekcie bo by go wysmiano. Ty na początku w jakims poście o rybozie też mówiłes o 6-ciokrotnie lepszym efekcie o co zresztą też wtedy prowadziliśmy dyskusję. Miejmy nadzieję że po pierwszych masowych próbach na forumowiczach nie okaże się że "z dużej chmury mały deszcz" A tematy na sfd [...]
[...] role, no moze ew. w treningu (popalenie miesa etc.) na poczatku przygody z silka tez nie sadzilem ze dieta najwazniejsza, ale z czasem stwierdzisz ze bez niej nic sie nie osiagnie, jedynie retencje najwazniejsze ze test masz w normie, fakt dolna granica ale tragedii nie ma, jesli bylo by nizej niz minimum wtedy by byly powodu do zmartwien
emsi: to nie glupie, jakk byles taki to wiesz co robic (u mnie na osiedlu jest tez kilku takich co kroja i tez mowia ze niemozesz dac poznac po sobie ze peniasz,musisz grac twardziela to wtedy nabieraja watpliwosci) Let's go to the rubbel
[...] takiej konieczności, tzn on nie uderzy pierwszy. Mniemniej trzeba też twardo pokazać że się go nie boisz. Nie zchodz mu z drogi na korytarzu, jak zacznie cię wyzywać możesz wtedy z nim "porozmawiać" (wiecie co mam na mysli) ). Zawsze można donieść dyrekcji że się starsi uczniowie nad tobą znęcają. W dzisiejszych liceach dyrekcja jest [...]
7 maja - UFC 274: Charles Oliveira vs Justin Gaethje
